【南通】2020年“栾馨仁”星湖讲坛—— 劳模工匠进校园、思政教师进企业

　　为关爱开发区广大职工身心健康，有效舒缓工作、生活压力，助力开发区高质量发展，2020年8月份南通开发区总工会启动了2020年“栾馨仁”星湖讲坛进企业活动。9月3日在朗盛高新材料（南通）有限公司举行，邀请南通职业大学心理咨询中心负责人韩如芳副教授为大家作“开心工作、快乐生活—与压力共舞”心理健康专题讲座。讲座由公司工会主席孙中强主持，近60名职工聆听了讲座。

　　韩如芳是南通职大心理咨询中心主任，华东师范大学教科院心理系高级访问学者，国家二级心理咨询师、心理督导师。当天讲座中，她以别开生面的讲课方式，结合生动鲜活的事例，为大家解答了如何认识压力、压力的正面意义、压力的评估与处理、以及如何将压力转化为动力等实际问题，特别是韩教授给我们分享了认知调整、自我暗示、宣泄、转移等减压的方法和技巧，具有很强的实用性。孙亚清副主席在讲座结束后与职工分享了自己在女儿教育、面对生活和工作中的压力时如何调整自己的做法，得到了大家的共鸣。大家纷纷表示，通过这次讲座，能够正确的看待压力，用科学的方法释放和缓解压力，将压力转化成热爱工作、热爱生活的无穷动力，为高标准完成各项工作任务、为企业更好发展作出新的贡献。
　　下一步，区总工会将广泛征集职工的意见，选择更加切合职工需求的课题，有针对性的开展各类讲座进企业，使职工有所启迪、有所感悟，做好职工信赖的“娘家人”。