【课程名称】《企业员工心理风险的预防与应对》
【课程目标】
1．现场体验心理测评工具，了解自己心理健康状况；
2．掌握几种常见的心理问题症状、原因，达到识别员工心理问题的目的；
3. 学习如何应对心理问题的技巧和方法，达到维护员工心理健康的目的。
【课程对象】全员
【课程学时】1-2天
【授课模式】理论讲授、游戏体验、角色扮演、情景模拟、案例分析、视频分享、小组讨论
【课程大纲】



一 心理问题的判断标准
1 心理健康与心理不健康的表现
A 心理知识：心理健康的三大指标
a 稳定愉快的情绪
b 良好的人际关系
c 恰当的自我评价
B 案例呈现：心理不健康的常见表现


2 心理问题的分类
A 心理知识：心理问题的分类
a 一般心理问题
b 严重心理问题
c 心理异常
B 案例呈现：心理问题的各种表现


3 讨论分享
A 小组讨论：心理健康的表现是什么？心理问题有哪几类？
B 大组分享：心理问题的表现；心理问题的类型




二 常见心理问题有哪些？
1 心理测评：现场心理测试的体验
2 工具使用：心理测评数据统计的指导
3 心理知识：常见心理问题的十个方面：躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、
            偏执、精神病性、其他




三 常见心理问题的应对
1 躯体化
A 心理知识：躯体化的概念
B 案例分析：躯体化的表现《身体在讲故事》
C 心理技术：躯体化背后的心理需求
D 实际应用：躯体化的应对：跟你的身体对话，倾听你身体的信息
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享


2 强迫
A 心理知识：强迫的概念
B 案例分析：强迫的表现《强迫症》
C 心理技术：强迫背后的心理需求
D 实际应用：强迫的应对：顺其自然，活在当下
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享


3 人际关系敏感
A 心理知识：人际关系敏感的概念
B 案例分析：人际关系敏感的表现
C 心理技术：人际关系敏感的心理需求
D 实际应用：人际关系敏感的应对：提高自信的心理技术
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享



4 抑郁
A 心理知识：抑郁的概念
B 案例分析：抑郁的表现：情绪低落、思维迟缓、精神运动性抑制
C 心理技术：抑郁的心理需求
D 实际应用：抑郁的应对：换一种看法，换一种活法
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享



5 焦虑
A 心理知识：焦虑的概念
B 案例分析：焦虑的表现
C 心理技术：焦虑的心理需求
D 实际应用：焦虑的应对：三种放松训练的技术
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享



6 敌对
A 心理知识：敌对的概念
B 案例分析：敌对的表现
C 心理技术：敌对的心理需求
D 实际应用：敌对的应对：愤怒管理ABC技术
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享


7 恐怖
A 心理知识：恐怖的概念
B 案例分析：恐怖的表现
C 心理技术：恐怖的心理需求
D 实际应用：恐怖的应对：寻求亲密关系的支持
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享


8 偏执
A 心理知识：偏执的概念
B 案例分析：偏执的表现
C 心理技术：偏执的心理需求
D 实际应用：偏执的应对：自我预言的调整
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享


9 精神病性
A 心理知识：精神病性的概念
B 案例分析：精神病性的表现
C 心理技术：精神病性的识别
D 实际应用：精神病性的应对：转介专业医院
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享



10 其他
A 心理知识：其他的概念：睡眠和饮食
B 案例分析：失眠的表现
C 心理技术：失眠的心理需求
D 实际应用：失眠的应对：睡觉前的准备工作
E 讨论分享：小组讨论，吸收消化；大组总结分享



四 如何进行心理预防
1 心理知识：心理危机产生的过程
2 心理技术：中介系统的作用
3 案例分析：五步脱困技术



五 实操演练
1 案例一
2 案例二
3 案例三